Syndrom Sunday Evening: stres a biorytm Niedzielny wieczór. Teoretycznie czas spokoju, praktycznie – dreszcz niepokoju. W głowie lista …
Syndrom Sunday Evening: stres a biorytm Niedzielny wieczór. Teoretycznie czas spokoju, praktycznie – dreszcz niepokoju. W głowie lista …
Stres pandemiczny: długofalowe skutki dla młodych dorosłych Pandemia była globalnym doświadczeniem pokoleniowym, ale to młodzi dorośli – wchodzący …
Cyfrowa detoksykacja: jak ją skutecznie przeprowadzić? Czy tobie też zdarza się sięgać po telefon “tylko na minutę”, a …
Nowe technologie w terapii stresu: aplikacje i online Stres towarzyszy nam w pracy, w domu, w wiadomościach i …