Białko z rana czy wieczorem? Biorytmiczne zalecenia Czy białko ma swój „najlepszy czas” w ciągu doby? Coraz częściej …
Białko z rana czy wieczorem? Biorytmiczne zalecenia Czy białko ma swój „najlepszy czas” w ciągu doby? Coraz częściej …
Dieta bogata w polifenole dla mocnych kości Mocne kości nie powstają wyłącznie z wapnia i witaminy D. Coraz …
Psychobiotyki – przyszłość leczenia zaburzeń psychicznych Jeszcze dekadę temu traktowano je jak ciekawostkę, dziś trafiają do gabinetów psychiatrycznych …
Zespół metaboliczny wśród dzieci: profilaktyka i leczenie Zespół metaboliczny jeszcze do niedawna kojarzył nam się głównie z dorosłymi. …
Prewencja cukrzycy typu 2: analizy laboratoryjne i interpretacja Cukrzyca typu 2 rozwija się po cichu – często przez …
Ultra‑przetworzone produkty: najnowsze odkrycia Jeszcze kilka lat temu hasło „ultra‑przetworzone” brzmiało jak niszowy termin z sal wykładowych. Dziś …
Rola mikroelementów w odporności Gdy myślimy o odporności, najczęściej do głowy przychodzi witamina C, sen i ciepły szalik. …
Otyłość jako choroba przewlekła: konsekwencje systemowe Otyłość nie jest “kwestią silnej woli” ani “problemem estetycznym”. To choroba przewlekła …